О сайте

  Техники массажа

  Йога

  Физкультура

  Спорт

  Стретчинг

  Ходьба

  Фитнес

  Плавание

  Велоспорт

  Бег

  Гимнастика дома

  Электросимуляция

  Стопы

  Зрение и спорт

  Питание и спорт

  Целлюлит

  Чистка кишечника

  Чудо-вода

  Программа похудения

  Идеальный пресс

  Стать стройнее

  Дыхание-сила

  Бодифлекс

  Советы худеющим

  Средства для похудения



  Литература

  Таблица калорийности

  Диеты

  Ссылки

 


Молочная диета

Разработана французским диетологом Каррелем. Часто врачи назначают ее больным, страдающим отеками различных частей тела.

Очень сложная, но эффективная диета. Весь суточный рацион пищи - 1 литр молока, который необходимо употреблять по ходу дня маленькими порциями.

Обязательно надо пить витамины в таблетках.

Посколько "сидя" на этой диете постоянно хочется есть, рекомендуется придерживаться ее максимум 5 дней. Дальше - вредно для организма.

Потеря веса при молочной диете составит около 4-5 килограмм.