Признаки наступающего обморожения

     При любом передвижении всегда следует иметь в виду, что обморожение, происходит незаметно; в начальной стадии обмо­рожений затронутые части тела иногда не болят, они только ли­шаются чувствительности. В большинстве же случаев в замерзающих частях появляются различные болевые ощущения, покалыва­ния, онемения. Эти предвестники часто не замечаются, а иногда принимаются участниками соревнований или переходов за приз­наки утомления. Затем боли проходят и замерзающие ткани ста­новятся нечувствительными. В эти минуты, в сущности, решается судьба замерзающего органа; еще можно посредством растира­ния восстановить кровообращение в пораженных холодом тка­нях, Так, например, если спортсмен вовремя снимет ботинок, на­чнет энергично растирать снегом конечность не менее 5—8 мин., а затем протрет ее сухим носком или сухой перчаткой и наденет сухие чулки, то кровообращение в ступне и в пальцах ноги будет восстановлено и опасность обморожения временно будет Пре­дотвращена.

     Если после такой процедуры ощущение холода и боли вновь возобновится, необходимо приняться за вторичное растирание и даже прекратить соревнование.

     В походах следует время от времени шевелить пальцами рук и ног, контролируя таким образом их состояние.

Полезная информация:
figura.inf.ua - При копировании материалов, активная ссылка на сайт обязательна!