Использование воздушных ванн в курортно-санаторной обстановке

     Ослабленные и больные, независимо от происхождения бо­лезни, не только не должны самостоятельно, без назначения врача, принимать воздушные ванны, в особенности в нерешенное и не­устойчивое время — ранней весной и осенью, но даже и частично обнажать себя во избежание охлаждения и рецидива болезни.

     Врач, назначая ослабленным и больным воздушные ванны, должен принимать во внимание не только состояние больных, но и состояние погоды.

     Воздушные ванны делятся на общие и частичные, на ванны для людей, совершенно обнаженных, и для людей, находящихся в одежде, легко доступной для проникновения воздуха к телу. И те и другие воздушные ванны принимаются в палатках, на ве­рандах, в аэрариях и на пляжах главным образом в лежачем по­ложении, но также и в движении.

     При назначении воздушных ванн следует иметь в виду, что влияние, их на обнаженное тело ослабленного человека слагается из действия воздуха определенной температуры, влажности этого воздуха, силы его движения, солнечной радиации и ионизации (в особенности на юге).

     Чисто воздушные ванны принимаются вечером или под густым и низким лиственным укрытием, а световоздушные — днем на ве­рандах, пляжах и т. д., причем учитываются рассеянная и отра­женная радиации; световоздушные ванны желательно принимать при движении воздуха от 0,5 до 2 м/сек.

     При изменении силы ветра, влажности и др. прием воздушных ванн следует сократить, при ощущении озноба, появлении «гуси­ной кожи», рекомендуется движение, а если это происходит у ту­беркулезных больных, прием воздушных ванн немедленно прекра­щается.

     Для некоторых ослабленных и больных показано назначение частичных воздушных ванн или пребывание в легких одеждах на крытых верандах, в палатках. Время и продолжительность приема воздушных ванн для больных определяется врачом в соответ­ствии с особенностями микроклимата данной местности.



     Этим методическим указаниям мы должны предпослать еще следующие замечания: прежде чем начать прием воздушных ванн, некоторых больных рекомендуется «акклиматизировать», т. е. приучить к данному климату; для этого первые 3—7 дней они должны проводить на верандах в полной одежде; в теплые ме­сяцы прием световоздушных ванн может производиться весь день, до 6 час, пополудни. Принимать воздушные ванны не следует тотчас после гигиенических или лечебных ванн; это допускается только в теплые летние дни.

     В 1950 г. в ялтинском центральном клиническом санатории № 1 по инициативе Н. З. Михайлова начали использовать с целью закаливания больных ночной сон на берегу моря.

     Особенностью атмосферы воздуха у берега моря является со­держание в нем мельчайших частиц морских солей хлористого натрия и калия, углекислого кальция и магния, серно-кислого нат­рия, калия, магния, а также бромидов, йодистых, азотнокислых и фосфорно-кислых соединений, летучих органических веществ — терпинов, фитонцидов, образующихся над поверхностью моря при высыхании тончайших брызг морской воды, срываемых ветром с гребней волн или при ударе их о берег моря.

     По мнению проф. Голубова, минерализованный воздух моря раздражает и стимyлиpyeт биологические свойства соединитель­ной ткани легких. Кроме того, морской воздух повышает окисли­тельные процессы в организме, благоприятно влияет на бронхиты и другие заболевания в легких.

     По данным Мезерницкого, качественный состав минерализо­ванного воздуха у берега моря теряет свои характерные особен­ности на растоянии 200—300 м от берега, а по вертикали — на вы­соте 60 м.

     Непрерывный обмен воздуха, происходящий на берегу моря, особенно в ночное время, способствует закаливанию организма. Н. 3. Михайлов и создал первый в нашем Союзе ночной аэрарий на берегу моря для закаливания больных, имея в виду физико-химические и лечебные свойства береговой зоны, возможность длительного пребывания на пляже в ночное и раннее утреннее время, отсутствие дневного зноя и духоты, наличие ночной прият­ной прохлады, создающей комфортные тепловые условия.

     Этот способ закаливания — в ночное время — следует широко использовать и для здоровых людей, отдыхающих на приморских курортах.

Полезная информация:
figura.inf.ua - При копировании материалов, активная ссылка на сайт обязательна!