Как не навредить себе в бане

     Если режим тепловой нагрузки в бане нарушен или не соблюдается техника безопасности, а также в связи с особенностями организма в бане возможны случаи резкого ухудшения состояния здоровья.
     Это требует оказания неотложной медицинской помощи. Наиболее часто встречаются:

♦ обморочное состояние;
♦ ожоги различной степени выраженности;
♦ тепловой удар.

     Обморок случается чаще всего у лиц со сниженным сосудистым тонусом. Он может быть обусловлен конституционными особенностями организма, функциональными изменениями сердечно-сосудистой системы, сниженной адаптивной способностью к тепловым воздействиям.
     Симптомы обморока:

♦ головокружение;
♦ тошнота;
♦ чувство удушья;
♦ чувство стеснения в грудной клетке и недостатка воздуха;
♦ бледность кожных покровов лица;
♦ слабость;
♦ нарушение координации;
♦ изменения зрительных и слуховых реакций.

     Обморок - кратковременное состояние, которое обычно длится 1-5 мин, реже до 10 мин. В это время пульс редкий, слабого напряжения и наполнения, дыхание редкое и поверхностное, зрачки сужены, артериальное давление резко снижено.
     Пострадавшего следует немедленно поместить в прохладное место, положить горизонтально, не поднимая головы, обеспечить приток свежего воздуха. Дать понюхать нашатырный спирт, растереть конечности спиртом, поставить на затылок горчичники.
     Следует помнить, что обморочное состояние - начало инфаркта миокарда и различных мозговых нарушений (отек головного мозга, гипертонический криз, гипоксия мозга).


     Ожоги

     Чаще всего при приеме жаровоздушных ванн в банях можно получить ожоги кожных покровов I степени, значительно реже - ожоги более глубокие. Симптомы:

♦ ожог I степени характеризуется выраженной краснотой кожных покровов, припухлостью тканей, острым чувством жжения;
♦ при ожоге II степени появляются пузыри.

     Первая помощь. При ожогах I степени на обожженную поверхность кожи нужно наложить спиртовую повязку или повязку, смоченную в 2 %-ном растворе перманганата калия или в 10 %-ном растворе нашатырного спирта; обеспечить покой.

     Тепловой удар

     Он характеризуется нарушением деятельности терморегуляторного аппарата, сопровождающимся функциональными расстройствами органов кровообращения и центральной нервной системы.
     Симптомы:

♦ общая слабость и вялость;
♦ чувство тяжести в голове;
♦ головокружение;

♦ головная боль;
♦ тошнота;
♦ шум в ушах;
♦ последующая потеря сознания со значительным (до +45оС) повышением температуры тела с признаками нарушения сердечной деятельности и изменениями дыхания, с появлением цианоза, расширением зрачков и наступлением коматозного состояния.

     Первая помощь. Пострадавшего нужно немедленно перенести в прохладное, хорошо проветриваемое место, обернуть его влажными простынями. Положить смоченное холодной водой полотенце на голову. Дать обильное холодное питье. Необходимо медицинское наблюдение.

Полезная информация:
figura.inf.ua - При копировании материалов, активная ссылка на сайт обязательна!